•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,9 km
schedule
Čas
01:33:55
landscape
Nastúpané
211 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,8 km/h | 53,7 km/h |
| Výkon | 195 W | 850 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 244 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - : Příprava na odlet on Croissant in France
trending_up
28,7 km
schedule
00:55:19
landscape
148 m
•
pedal_bike Zwift - : Intervals on Casse-Pattes in France
trending_up
48,9 km
schedule
01:30:35
landscape
310 m
•
pedal_bike Zwift - : Endurance on Deca Dash in Watopia
trending_up
45,9 km
schedule
01:31:08
landscape
451 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Na Karolině => Hrabová (lávka)
Most Na Karolině => Hrabová (lávka)
open_in_new
5,12 km 0.3 %
|
09:18
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 216 W | 149 bpm |
08:34
35,9 km/h
|
||||
|
Most Na Karolině => Jez Vítkovice
Most Na Karolině => Jez Vítkovice
open_in_new
3,12 km 0.1 %
|
05:30
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 214 W | 149 bpm |
05:01
37,3 km/h
|
||||
|
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
open_in_new
1,87 km 0.4 %
|
03:29
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 211 W | 148 bpm |
03:08
35,9 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
open_in_new
1,84 km 0.3 %
|
03:19
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 208 W | 146 bpm |
03:07
35,5 km/h
|
||||
|
Nová Bělá - Sviadnov
Nová Bělá - Sviadnov
open_in_new
5,77 km 0.4 %
|
09:54
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 216 W | 146 bpm |
08:48
39,4 km/h
|
||||
|
Žabeň - F-M
Žabeň - F-M
open_in_new
2,98 km 0.6 %
|
05:16
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 215 W | 145 bpm |
04:33
39,3 km/h
|
||||
|
Most-Křižovatka
Most-Křižovatka
open_in_new
0,53 km 0.3 %
|
01:04
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 162 W | 132 bpm |
00:45
42,7 km/h
|
||||
|
FM - Paskov
FM - Paskov
open_in_new
5,81 km -0.5 %
|
09:00
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 183 W | 138 bpm |
07:20
47,5 km/h
|
||||
|
Elements sprint
Elements sprint
open_in_new
0,50 km -0.7 %
|
00:47
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 178 W | 143 bpm |
00:38
47,7 km/h
|
||||
|
Sviadnov-Paskov
Sviadnov-Paskov
open_in_new
5,33 km -0.3 %
|
08:21
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 181 W | 138 bpm |
06:43
47,6 km/h
|
||||
|
Kuboň #7
Kuboň #7
open_in_new
0,56 km 0.4 %
|
00:58
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 178 W | 133 bpm |
00:43
47,2 km/h
|
||||
|
Mitrovicka
Mitrovicka
open_in_new
2,20 km 0.8 %
|
03:48
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 204 W | 140 bpm |
03:05
42,8 km/h
|
||||
|
Blanická climb #1
Blanická climb #1
open_in_new
0,59 km 2.4 %
|
01:00
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 300 W | 151 bpm |
01:00
35,1 km/h
|
||||
|
Výškovická down
Výškovická down
open_in_new
1,43 km -2.2 %
|
01:52
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 190 W | 139 bpm |
01:52
46,1 km/h
|
||||
|
Ruská - sprint
Ruská - sprint
open_in_new
1,69 km -0.3 %
|
02:46
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 200 W | 146 bpm |
02:30
40,5 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre